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高丽参吃法 高丽参炖鸡汤的做法

重庆健康网(www.chachediaoche.com)收集整理 | 发布日期:2019-08-18

高丽参炖鸡汤

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健康功效

鸡腿:温中
鸡翅:温中
高丽参:安神

1.把红枣放水里泡十分钟,去灰尘,红枣去籽备用

2.把鸡腿,鸡翅切块,沸水一分钟,捞起来冷水泡洗干净

3.炖锅里倒入一碗水,放入鸡肉,红枣,姜,高丽参

4.盖上盖子,隔水炖一个半小时

5.一个半小时过后,把洗好的枸杞放入,放适量的盐,盖上盖子再炖十分钟就可以啦

6.浓浓的鸡汤,来一碗

小贴士

这个是一个人的量,高丽参汤浓浓的,好好喝